回光调息
只看漫画 · 2 个小故事
故事 1
风过水面

「越想赶快平静,我反而越紧张。」

「不用把每一次起伏都管起来。」

「我可以留意,不用一直调整。」

「原来,留意不等于管住它。」
故事 2
放下听筒

「怎么还没听到那个声音?」

「没有哪一种声音必须出现。」

「听见了,也可以让它过去。」

「这些声音,不需要被赶走。」
只看漫画 · 2 个小故事
故事 1

「越想赶快平静,我反而越紧张。」

「不用把每一次起伏都管起来。」

「我可以留意,不用一直调整。」

「原来,留意不等于管住它。」
故事 2

「怎么还没听到那个声音?」

「没有哪一种声音必须出现。」

「听见了,也可以让它过去。」

「这些声音,不需要被赶走。」